Nastalo období, kdy se cítíte být unavení nebo otrávení a máte velikou touhu zahodit veškerou rozdělanou práci?

Tak první věc, kterou musíte udělat, je odvrátit pozornost od toho, co vám otravuje a kazí náladu, a uklidnit se.

Nebojte se, těch pár minut, které věnujete ke zlepšení svého stavu a nálady, nijak neovlivní vaši rozdělanou práci a povinnosti kolem, naopak vám ji ochrání před destrukcí. A jak se říká svět se nezboří. Naopak se vám uleví a poté své povinnosti budete moci dokončit mnohem rychleji a lépe.

Tak se zastavte a popřemýšlejte, co vám muže teď a tady zlepšit náladu ? Možná vám pomůže poslechnout si oblíbenou hudbu nebo na chvilku opustit dané prostředí, jít na procházku a dát si něco dobrého k jídlu? 

Neváhejte. Jděte a udělejte to, co vaše tělo a duše žádají!

A pokud nevíte, co vám může pomoci, použijte jednoduché a osvědčené metody, které opravdu fungují!

1. Nakupování

Nemusíte chodit po nákupech celý den, stačí si vyjít třeba mezi obědovou pauzou do blízkého krámku a dovolit si koupit i když zbytečnou, ale milou maličkost: například malého roztomilého plyšáka na klíče, hezký hrneček, novou kytičku v malém květináči, kterou si postavíte na pracovní stůl, lak na nehty v trendovém odstínu nebo novou rtěnku. Zkrátka něco, co si obvykle sobě jen tak nekoupíte, protože to považujete za vyhozené peníze, nebo zkrátka myslíte více na děti a rodinu. Nyní je to ale zcela oprávněné!

2. Zázvorový čaj

Zázvor obsahuje spoustu užitečných vitamínů, takže je opravdu mocným pomocníkem. Tonizuje, pomáhá posilovat imunitní systém a dokonce pomáhá tělu zbavit se nahromaděných škodlivých látek. A další vlastnost tohoto čaje je taková, že zázvor je jedním z nejlepších prostředků pro boj se špatnou náladou a únavou.

Zázvorový čaj si můžete samozřejmě připravit sami, ale je mnohem snazší uvařit si hotový čaj se zázvorem Tiande, který kromě svých mimořádných, posilujících a tonizujících vlastností má také skvělou chuť. Pijte teplý čaj a vychutnávejte si okamžik klidu.

3. Masáž obličeje

Masáž obličeje a hlavy je velmi příjemná a hluboce uvolňující kosmetická masáž, která je jedním z nejúčinnějších prostředků v péči o pleť. Masáž působí nejen na kůži a svaly, ale má vliv i na psychiku a nervovou soustavu. Působí rovněž jako prevence proti stárnutí a zlepšuje stav pleti.

Návštěvu SPA salónu může dobře nahradit i domácí akupresurní masáží obličeje, která dokonale uvolní, pomůže odstranit otoky a vyhladí vrásky.

Také si můžete pomoci s Tiande 3D masážním válečkem

Dva lymfodrenážní válečky rotující v rozmezí 360°. Díky tomuto pohybu lehce zachytí vrstvu kůže a efektivně ji promasírují.

Váleček můžete použít i s oblíbenou maskou či krémem.

Tip na masáž: Začněte lehkým poklepáváním v oblasti kolem očí střídavě špičkou ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku, poté jemnými pohyby vyhlaďte pokožku čela tahavými pohyby směrem nahoru od obočí. Pak se přesuňte na tváře, masírujte je od nosu ke spánku. Na závěr od lícní kosti sjíždíme k bradě a táhneme jemným pohybem zpět k uším. Doporučuji opakovat všechny tyto pohyby 5-10krát za sebou, zabere to málo času a efekt se dostaví hned – pocítíte nával energie.

4. Čokoládové potěšení

Existuje taková maličkost, která vám pomůže zvednout náladu zvýšením množství endorfinů v těle, a to je kousek čokolády. Pozor, neznamená to, že se na ní musíme vrhnout a hned sníst na posezení kilo čokolády. Opravdu se tím stačí pouze rozptýlit a vypít si čaj se dvěma nebo třemi kousky nejlépe hořké čokolády. Zlepší se vám nálada a vrátí se pozitivní myšlení.

5. Teplá koupel

Večer před spaním si dejte teplou koupel. Účinnost zvýšíte přidáním jakékoliv oblíbené koupelové soli od Tiande. Všechny totiž iobsahují užitečné přírodní složky, které mají veliký vliv na stav naší pokožky, pomáhají zmírnit únavu, relaxovat a znovu získavat potřebnou harmonii. Koupání lze obohatit vaší oblíbenou uklidňující hudbou a zapálením vonné svíčky nebo si do aromalampy kápnout kosmetický masážní olej “Tajemství energie Čchi”.A nezapomeňte použít jeden z aromatických sprchových gelů z luxusní řady Hainan Tao.

Váš košík
Nákupní seznam 0
Otevřít seznam Pokračovat v nákupu