POUŽITÍ:

Jemnými krouživými pohyby naneste gel na problematické partie, masírujte až do úplného vstřebání.

Únava se projevuje v průběhu nebo těsně po fyzické zátěži – tj. bezprostřední (akutní) únava. Může trvat minuty, hodiny, dny a po velmi náročném vytrvalostním výkonu i pár týdnů.

Příznaky únavy mohou být lokalizovány pouze nebo především v místě nejvíce zapojených svalů – místní únava. Hlavním mechanismem „bolestivých“ projevů místní únavy je pravděpodobně dráždění volných nervových zakončení a receptorů bolesti kyselými produkty energetického metabolismu, především laktátem. Práce většího počtu svalů, která si vyžaduje intenzivní činnost celého transportního systému, přesuny iontů a vody atd., se projevuje objektivními změnami i subjektivními pocity v celém těle – hovoříme o celkové únavě.

Úkolem regenerace sil je odstraňovat příčiny únavy. Sportovcům se doporučuje:

• rozumně regulovat tréninkovou tělesnou zátěž, střídat zátěž s odpočinkem, věnovat dostatek času odpočinkové fázi
• nevěnovat se pouze sportu, dostatek času věnovat jiným činnostem, zálibám, hudbě, výtvarnému umění
• naučit se a používat tělesné a duševní uvolnění (relaxaci) – sugesce, autosugesce, jóga, tai-či apod.
• dostatek spánku
• dostatek tekutin, rozumně se stravovat podle potřeb organizmu
• včas odhalovat a řešit zdravotní problémy (průběžné a pravidelně sledovat zdravotní stav, preventivní prohlídky)
• včas odhalovat a řešit psycho-sociální problémy (průběžně sledovat sportovce, komunikovat se sportovcem, zajímat se o jeho společenské potřeby a zájmy)
• využívat fyzioterapeutické procedury, například masáže.

Tělový masážní gel Orthophyt AKTIVNÍ SLOŽKY

AKTIVNÍ SLOŽKY

Máta peprná

Olej z máty peprné zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu v buňkách.

Olivy

Olej plodů olivovníku obsahuje mastné kyseliny, které jsou svým složením příbuzné s lidskou kůží a skvěle se vstřebávají. Při nanesení olivového oleje na pokožku se zlepšuje její napětí, vyhlazují se drobné vrásky.

Rozmarýn

Výtažek z rozmarýnu obecného osvěžuje, tonizuje, potlačuje množení bakterií.

Propolis

Extrakt propolisu zlepšuje mikrocirkulaci, podporuje obnovu kloubních tkání.

Síra

Dimethyl sulfone je zdrojem biologicky dostupné organické síry, která je stavebním prvkem pro vazy, šlachy a synoviální tekutinu v kloubech. Je “dopravcem” dalších aktivních látek, stimuluje krevní oběh.

Eukalyptus (Blahovičník kulatoplodý)

Eukalyptový olej zlepšuje regeneraci buněk, zvyšuje regenerační schopnost organismu a přispívá k léčbě otoků.

Jedle

Olej z jehel jedle má baktericidní účinek díky vysokému obsahu esenciálních olejů a pryskyřic, stimuluje mikrocirkulaci ve tkáních.